День пожилого человека

3 октября в честь  дня пожилого человека  инструктор ГБУ  «Энергия» Пирогова И.Н.  для  всех  желающих  провела физкультурно оздоровительное мероприятие «Мастер класс по скандинавской ходьбе»

Все желающие смогли принять участие и получить практические рекомендации по усовершенствованию своей техники ходьбы. Следуя простым советам тренера был выполнен ряд простых но эффективных упражнений которые при регулярных повторяниях помогут на долгие годы сохранить свою двигательную активность и тонус.