Новости
Онлайн-семинар на тему «Правильное питание и здоровый образ жизни» прошёл сегодня 14 мая через приложение Discord
Онлайн-семинар на тему «Правильное питание и здоровый образ жизни» прошёл сегодня 14 мая через приложение Discord.
В семинаре приняли участие ребята из молодёжной палаты, местное отделение ВОО «Молодая Гвардия Единой России», учащиеся общеобразовательных школ района Силино, несовершеннолетние, состоящие на учёте в комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав и воспитанники ГБУ «Энергия».
Также в семинаре принял участие врач-гастроэнтеролог ГБУЗ г.Москвы ДГП №105 ДЗМ Гнездилова М.И.
Марина Ивановна подробно рассказала о том, как нужно правильно питаться, как питаться при ожирении, сколько нужно пить воды, какие продукту лучше исключить из рациона и почему.
Инструктор по спорту ГБУ «Энергия» Хохлов П.С., который также принимал участие в онлайн-семинаре, записал видео-урок с комплексом упражнений в домашних условиях, что очень актуально в период самоизоляции.
В ходе семинара было рассмотрено 10 правил здорового питания, которые может соблюдать каждый.
У многих ребят были вопросы, которые они смогли задать врачу гастроэнтерологу и получить квалифицированные ответы на них.
В конце ребята отметили актуальность и полезность проведенного семинара на тему правильного питания и здорового образа жизни.
