БесплатноНовостиСпортивные секции

Секция «Скандинавская ходьба»

Занятия в секции по скандинавской ходьбе проводятся для взрослых от 18 лет.

Скандинавская ходьба набирает большую популярность в России, Москве, Зеленограде. При занятиях скандинавской ходьбой уменьшается давление на позвоночник и колени, улучшается работа сердца и легких, происходит исправление осанки, улучшение равновесия и координации, сжигание калорий до 46 процентов больше чем при обычной ходьбе.

Тренер в секции скандинавская ходьба – Пирогова Ирина Николаевна, квалифицированный тренер по скандинавской ходьбе, основатель зеленоградского движения park run, находит индивидуальных подход к каждому занимающемуся и его особенностям.

Занятия бесплатные и проходят на свежем воздухе в лесополосе 12 микрорайона от Дунькиного пруда.

Расписание занятий: среда и пятница с 9.00 до 10.30.

Тренер — ПИРОГОВА Ирина Николаевна

Метки (тэги)
Закрыть