Федеральный стандарт настольного тенниса: нормативы и требования

Настольный теннис — популярная и зрелищная игра, которая имеет свои правила и требования. Федеральный стандарт по настольному теннису разработан под эгидой Министерства спорта Российской Федерации и является основой для проведения соревнований различного уровня.

Стандарт включает в себя нормативы и требования к игровому оборудованию, разметке площадки, порядку проведения матчей и многим другим аспектам игры. Правила регламентируют как обязательные параметры, так и рекомендации по подготовке и проведению соревнований.

Основными компонентами игры являются ракетка и мяч. Федеральный стандарт устанавливает размеры и форму ракетки, которые должны соответствовать международным нормам, а также требования к покрытию ракетки. Важным параметром является вес и размер мяча, которые должны соответствовать стандарту ITTF (Международная Федерация Настольного Тенниса).

Окружение игровой площадки также регламентируется Федеральным стандартом. Он устанавливает требования к размерам и форме стола, высоте сетки, разметке площадки и другим параметрам, которые обеспечивают равные условия для всех участников соревнований.

Федеральный стандарт также определяет правила и порядок проведения матчей, включая время для игры, количество сетов и очки, выигрышные условия и т.д. Кроме того, стандарт включает рекомендации по безопасности и этике во время игры.

Федеральный стандарт по настольному теннису

Общие положения:

• Федеральный стандарт по настольному теннису устанавливает нормативы и требования к данному виду спорта.
• Целью Федерального стандарта является обеспечение единого уровня игры и соревнований в настольный теннис на территории Российской Федерации.
• Федеральный стандарт разработан в соответствии с международными стандартами и правилами настольного тенниса.

Технические требования:

1. Столы для настольного тенниса должны соответствовать требованиям по размерам, устойчивости и поверхности игрового поля.
2. Размеры игрового поля должны быть 2,74 метра в длину, 1,525 метра в ширину и 0,76 метра в высоту.
3. Столы должны иметь специальное покрытие, обеспечивающее хороший отскок мяча.

Спортивные требования:

• Игра в настольный теннис может проводиться как в одиночку, так и командами.
• Игроки должны соблюдать правила игры и быть официально зарегистрированными.
• Для соревнований используются мячи специального размера и материала.

Соревновательные требования:

1. Соревнования по настольному теннису должны проводиться на соответствующих площадках с необходимым оборудованием.
2. В соревнованиях должны участвовать только спортсмены, соответствующие требованиям Федерального стандарта.
3. Результаты соревнований должны быть официально зафиксированы и зарегистрированы.

Таблица размеров стола

Параметр	Значение
Длина	2,74 м
Ширина	1,525 м
Высота	0,76 м

История

Настольный теннис — это популярная спортивная игра, которая была придумана в конце XIX века. В то время, его называли «Ping Pong», и это было просто развлечением для английских офисных работников.

Первыми теннисными ракетками были картонные крышки от коробок с сигарами, а мячом можно было использовать шарики для крокета. Игра в Ping Pong была очень популярна среди людей, так как она была доступна для всех.

В 1926 году была основана Международная федерация настольного тенниса (ITTF), чтобы проводить международные соревнования и разрабатывать правила игры. С течением времени, теннисные ракетки стали изготавливать из дерева, а мячи стали производить из целофана.

В 1988 году, через 62 года после создания ITTF, настольный теннис был включен в программу Олимпийских игр. Это событие значительно повысило популярность этой игры и привело к появлению новых молодых талантов в мире настольного тенниса.

Список крупнейших соревнований по настольному теннису

Соревнование	Место проведения	Первое проведение
Олимпийские игры	Разные места	1988 год
Чемпионат мира	Разные места	1926 год
Спиннинглесские игры	Сингапур	2008 год
Europe Top-12	Разные места в Европе	1971 год

Сегодня настольный теннис играют миллионы людей по всему миру. Он стал важным видом спорта и имеет свои собственные профессиональные лиги и соревнования. Благодаря своей доступности и увлекательности, настольный теннис привлекает внимание и продолжает развиваться как развлечение и как спорт.

Цель и задачи

Федеральный стандарт по настольному теннису (ФС ПНТ) устанавливает нормативы и требования к организации и проведению соревнований по данному виду спорта. Важным аспектом является определение цели и задач, которые ставятся перед участниками, тренерами и организаторами соревнований.

Цель ФС ПНТ:

Целью ФС ПНТ является:

1. Развитие настольного тенниса как спортивного вида деятельности.
2. Популяризация настольного тенниса среди населения.
3. Формирование и совершенствование спортивных навыков и физической подготовки спортсменов.
4. Обеспечение объективности и справедливости рейтинговой системы.

Задачи ФС ПНТ:

Для достижения поставленной цели ФС ПНТ определяет следующие задачи:

• Создание единой системы классификации участников ист и разделение их на категории в соответствии с уровнем подготовки.
• Разработка и утверждение единых правил проведения соревнований, включая требования к оборудованию, спортивной форме и контролю соблюдения правил.
• Организация и проведение судейских семинаров для подготовки квалифицированных судей, распределение судей на соревнованиях.
• Создание и поддержание информационной системы, включающей рейтинговую систему, результаты соревнований и статистические данные.

Цель и задачи ФС ПНТ направлены на развитие и улучшение качества настольного тенниса, создание условий для соревнований по этому виду спорта и обеспечение справедливости и объективности в процессе проведения соревнований.

Основные нормативы

Федеральный стандарт по настольному теннису устанавливает ряд нормативных требований и правил для проведения соревнований, тренировок и игры в настольный теннис. Основные нормативы включают:

1. Размеры стола:

• Длина стола — 2,74 метра.
• Ширина стола — 1,525 метра.
• Высота стола — 76 сантиметров.

2. Размеры игровой поверхности стола:

• Длина игровой поверхности — 2,74 метра.
• Ширина игровой поверхности — 1,525 метра.
• Цвет игровой поверхности — тёмно-зелёный или синий.

3. Разметка игровой поверхности:

• Линии, размеченные на игровой поверхности, должны иметь ширину 2 сантиметра.
• Линии должны быть белого цвета.

4. Высота сетки:

• Высота сетки должна быть 15,25 сантиметра.

5. Мячи:

• Материал мяча — пластик.
• Диаметр мяча — 40 мм.
• Масса мяча — 2,7 грамма.

6. Ручка ракетки:

• Ручка должна быть изготовлена из прорезиненного материала.
• Длина ручки не ограничена.

7. Размеры ракетки:

• Поверхность ракетки не должна выступать за пределы 15,25 сантиметров в ширину и 17,5 сантиметров в длину.

8. Одежда и обувь:

• Игрокам запрещается носить одежду и обувь, которые могут повредить игровую поверхность стола или причинить травму другим игрокам.

Это лишь основные нормативы, которые необходимо соблюдать во время проведения настольного тенниса по федеральному стандарту. Данные требования помогают обеспечить честную и практическую игру в данном виде спорта.

Размеры стола

Согласно Федеральному стандарту настольного тенниса, стол должен иметь следующие размеры:

• Длина стола: 274 сантиметра.
• Ширина стола: 152.5 сантиметра.
• Высота стола: 76 сантиметров.

Стол должен быть прочным, устойчивым и безопасным для игры.

Дополнительно, Федеральный стандарт также определяет расположение плоскости стола:

• Высота верхней плоскости стола над полом должна быть 76 сантиметров.
• Плоскость стола должна быть горизонтальной без каких-либо возвышений или впадин.

Размеры и расположение стола являются важными для обеспечения равных условий игры для всех участников.

Высота сетки

Высота сетки для настольного тенниса является одним из ключевых параметров, определенных Федеральным стандартом. Он регламентирует расстояние от поверхности игрового стола до верхней кромки сетки.

Согласно стандарту, высота сетки должна составлять 15,25 сантиметра. Это расстояние измеряется от поверхности стола в середине стола.

Корректная высота сетки играет важную роль в настольном теннисе, так как она влияет на поведение мяча во время игры. Слишком низкая или слишком высокая сетка может привести к искажению траектории мяча и ухудшению качества игры.

Определение правильной высоты сетки осуществляется с помощью специального устройства — измерителя высоты, который является обязательным инструментом на профессиональных турнирах и соревнованиях.

Настройка сетки на тренировках или во время игры осуществляется с помощью регулируемых шарниров, которые позволяют точно установить необходимую высоту.

Высота сетки является одной из основных норм, которым должны соответствовать

Вес и диаметр мяча

В настольном теннисе мяч является одним из основных инструментов игры. Он должен соответствовать определенным нормативам по весу и диаметру, чтобы обеспечить честную и равную игровую площадку для всех участников.

Вес мяча:

• Официальные правила настольного тенниса устанавливают, что вес мяча должен быть не менее 2,7 грамма и не более 2,8 грамма.
• Это позволяет достичь оптимальной скорости и контроля при ударе мячом.
• Мячи с недостаточным весом могут летать слишком быстро и нестабильно, в то время как мячи с избыточным весом могут быть трудными для контроля и медленными.
• Также вес мяча должен быть равномерно распределен, чтобы обеспечить надежное отскокивание от ракетки и поверхности стола.

Диаметр мяча:

• Официальные правила также определяют, что диаметр мяча должен составлять примерно 40 мм.
• Этот стандартный диаметр позволяет игрокам достичь баланса между скоростью и контролем мяча.
• Мячи с большим диаметром могут быть медленными и трудными для удара, а мячи с меньшим диаметром могут быть слишком быстрыми и нестабильными.
• Кроме того, стандартный диаметр упрощает судейство, так как судьи могут легко определить, пересекает ли мяч сетку или нет.

Соблюдение нормативов по весу и диаметру мяча является важным элементом для обеспечения честной и профессиональной игры в настольный теннис. Это помогает уровнять условия для всех участников и способствует созданию справедливой соревновательной атмосферы.

Требования к игрокам

Для участия в настольном теннисе игроки должны соответствовать следующим требованиям:

• Игрок должен быть зарегистрированным участником настольного тенниса.
• Игрок должен быть подготовлен физически и технически для соревнований.
• Игрок должен быть способен соблюдать правила игры и проявлять спортивную честность.

Во время игры игрок должен соблюдать следующие требования:

• Игрок должен быть готов к началу игры в назначенное время.
• Игрок должен использовать правильную экипировку, включая ракетку, мячи и спортивную одежду.
• Игрок должен играть в соответствии с правилами настольного тенниса.
• Игрок должен проявлять спортивное поведение и уважение к сопернику и судье.
• Игрок должен следить за своим поведением и участвовать в игре честно и достойно.

Нарушение любых из требований выше может привести к предупреждению, штрафу или дисквалификации игрока.

Техника ударов

Техника ударов в настольном теннисе является одним из ключевых аспектов игры. Она включает в себя разнообразные элементы, такие как ракетка, позиция тела, армирование, своевременность и сила ударов. Правильная техника ударов позволяет игроку эффективно контролировать мяч и создавать условия для успешной игры.

В настольном теннисе выделяют следующие основные удары:

• Форхэнд – удар с правой половины ракетки, основное направление для атаки. Для выполнения форхэнда игрок должен правильно взять ракетку, выбрать правильную позицию тела и нацеливаться на контакт с мячом.
• Бэкхэнд – удар с левой половины ракетки, который активно используется для оборонительных действий. Бэкхэнд также требует правильной позиции тела и армирования для успешного выполнения.
• Сервис – отправка мяча игроком из своей половины поля в половину соперника. Сервис играет важную роль в настольном теннисе и может зависеть от разнообразных навыков и схем.
• Отскок – важная часть техники ударов, так как требует умения адаптироваться к разным типам отскока мяча, контролировать его и использовать атакующие или оборонительные удары в зависимости от ситуации.

Техника ударов должна развиваться у игроков на всех уровнях игры. Для этого необходимо заниматься тренировками, изучать тактику и указания тренеров, а также наблюдать за игрой опытных спортсменов и анализировать свои ошибки для их исправления.

Правила поведения на корте

• Игроки должны проявлять уважение к друг другу во время игры. Комментарии и жесты, являющиеся оскорбительными или неспортивными, не допускаются.
• Проигравший должен поздравить победителя в конце матча и пожать ему руку. Это является обязательным этикетом настольного тенниса.
• Игроки должны следить за порядком и чистотой на корте, убирая мусор и оставляя мячи в специальных контейнерах.
• Во время парной игры, коммуникация между партнерами должна быть корректной и вежливой. Оскорбления и разногласия следует решать после матча, не нарушая ход игры.
• В случае возникновения спорных ситуаций, игроки должны обратиться к судье или арбитру и доверить им принятие решения. Судья или арбитр являются итоговым и окончательным авторитетом в споре.

Правила поведения на корте направлены на поддержание дружеской и спортивной атмосферы во время игры. Игроки должны следовать этим правилам, чтобы убедиться, что игра проходит в справедливом и уважительном духе. Нарушение этих правил может привести к дисциплинарным мерам, включая предупреждения, штрафные очки или дисквалификацию.

Видео:

Нормативы в настольном теннисе. Демонстрация упражнений

Первая тренировка по изучению топ спина справа и слева по верхнему вращению мяча.

Live. МФУС 2023. Художественная гимнастика / UISF2023 Rhythmic gymnastics #EKAT2023