Федеральный стандарт по хоккею на траве: нормативы, правила игры и требования к спортсменам

Хоккей на траве – это командный вид спорта, где две команды соперничают в поединке за победу. Этот вид спорта является очень популярным и имеет свой федеральный стандарт, который определяет нормативы, правила игры и требования к спортсменам.

Федеральный стандарт по хоккею на траве предназначен для регулирования и развития этого вида спорта в России. Он определяет порядок проведения соревнований, требования к оборудованию для игры, правила поведения игроков и судейства.

Важно отметить, что хоккей на траве отличается от хоккея на льду. Он играется на открытых площадках со специальным покрытием и использует другие правила и технику игры.

Согласно федеральному стандарту, хоккей на траве проводится на специальной площадке размером 91,4 метра в длину и 55 метров в ширину. В команде должно быть 11 игроков, включая вратаря. Длительность игры составляет 70 минут, разделенных на две половины по 35 минут каждая.

Игра в хоккей на траве требует от спортсменов высокой физической подготовки, ловкости, скорости и мастерства владения клюшкой и мячом. От спортсменов также требуется хорошее знание правил и стратегии игры, а также соблюдение этических норм и согласованности в командной работе.

Федеральный стандарт по хоккею на траве

Федеральный стандарт по хоккею на траве устанавливает нормативы, правила игры и требования к спортсменам, которые принимают участие в этом виде спорта.

Хоккей на траве – это командная игра, в которой две команды состоят из одиннадцати спортсменов. Они используют хоккейные клюшки для управления мячом и забивания голов в ворота соперников.

• Площадка для хоккея на траве имеет размер 91,40 метров в длину и 55 метров в ширину.
• Ворота располагаются на длинных сторонах площадки и имеют ширину 3,66 метра и высоту 2,14 метра.
• Длительность игрового времени составляет две половины по 35 минут, с перерывом между ними длительностью 10 минут.

Правила игры в хоккей на траве включают запрет на контакт между игроками, кроме случаев отбора мяча или забега вратаря. Также запрещено касание мяча любыми частями тела, кроме либо почти всего поверхности площадки, либо поверхности мяча, находящейся в пределах от собственного тела до стопки клюшки. Запрещено ударение мяча лицом. Нарушение этих правил влечет благоприятные последствия для команды противника.

1. Хоккей на траве требует от игроков хорошей физической выносливости и ловкости.
2. Игроки должны владеть техникой управления клюшкой и мячом, а также иметь хорошую игровую интуицию и умение работать в команде.
3. Спортсмены должны использовать правильное снаряжение, включая хоккейные клюшки, защитные шлемы и перчатки, чтобы обеспечить безопасность во время игры.

Федеральный стандарт по хоккею на траве является основным документом, который регулирует правила и требования для проведения данного вида спорта. Он обеспечивает справедливость и безопасность для всех участников игры.

Нормативы игры в хоккей на траве

Хоккей на траве является одним из популярных видов спорта, который играется на поле размером 91,4 метра в длину и 55 метров в ширину. Во время игры на поле размечаются десять круговых дуг, установленных на расстоянии 14,63 метра, а также круглая ворота диаметром 2,14 метра.

Игра в хоккей на траве проводится по следующим нормативам:

1. Количество игроков: на площадке одновременно может находиться 11 игроков из каждой команды, включая одного вратаря. Команда также может сделать замены, но общее количество игроков в любой момент времени не должно превышать 16.
2. Длительность игры: обычно матч состоит из двух половин по 35 минут каждая, с перерывом в 5-10 минут между половинами. Между двумя половинами команды меняются сторонами поля. В случае ничьей может быть назначено дополнительное время или серия буллитов для определения победителя.
3. Правила игры: игра в хоккей на траве включает ряд правил, таких как использование хоккейной клюшки для управления мячом, запрещение использования ног для контроля мяча, а также специфические правила, касающиеся голкипера, ворот и судейства.
4. Требования к спортсменам: игроки должны быть физически готовыми к интенсивным нагрузкам, иметь хорошую координацию и ловкость, а также обладать навыками контроля мяча и пасовки. Также спортсмены должны соблюдать правила игры и проявлять уважение к соперникам и судьям.

В целом, игра в хоккей на траве требует от игроков высокой физической подготовки, хороших навыков игры с мячом и соблюдения правил, чтобы достичь успеха на этом увлекательном спортивном мероприятии.

Минимальная площадка и размеры ворот

Федеральным стандартом по хоккею на траве установлены минимальные требования к площадке и размерам ворот:

• Площадка для игры должна представлять собой прямоугольник, длина которого должна быть не менее 91 метра, а ширина — не менее 55 метров.
• Ворота располагаются на противоположных концах площадки и имеют следующие размеры: высота — 3,66 метра, ширина — 5,49 метра.
• Расстояние между воротами должно составлять 1,83 метра.

Для проведения соревнований по хоккею на траве необходимо соблюдать эти минимальные требования к площадке и размерам ворот.

Требования к экипировке и обуви игрока

В хоккее на траве игрокам необходимо иметь специальную экипировку и обувь, чтобы обеспечить безопасность и комфорт во время игры. Федеральный стандарт по хоккею на траве содержит следующие требования:

• Шлем должен быть надежно закреплен на голове игрока и иметь защитную сетку, чтобы защитить лицо и глаза от возможных травм.
• Наколенники должны полностью покрывать колени игрока и иметь достаточное количество амортизирующего материала для защиты от ударов.
• Налокотники должны надежно фиксироваться на руках игрока и защищать локтевой сустав от возможных травм.
• Перчатки должны быть удобными, надежно фиксироваться на руках и предоставлять достаточное покрытие для защиты ладоней и пальцев от ударов и травм.
• Защитный щиток должен надежно закрепляться на лице игрока и защищать его от возможных ударов и травм.

В отношении обуви, игроки хоккея на траве должны использовать специальные хоккейные кроссовки или бутсы, которые обеспечивают хорошую поддержку стопы и предотвращают скольжение на газоне. Они должны иметь прочную подошву и надежные защитные элементы, чтобы предотвратить травмы стопы и голеней от ударов и падений.

Все игроки обязаны соблюдать эти требования к экипировке и обуви, чтобы обеспечить безопасность свою и других участников игры.

Правила игры в хоккей на траве

Хоккей на траве – это командная игра, в которой две команды сражаются за владение мячом и забивают голы в ворота противника. Игра проводится на специальном поле с искусственным или натуральным покрытием.

Основные правила игры в хоккей на траве:

• Каждая команда состоит из 11 игроков, включая вратаря.
• Игра длится 70 минут и делится на два тайма по 35 минут каждый.
• Команда может заменять игроков в любое время игры.
• Цель игры – забить мяч в ворота соперника, используя хоккейную клюшку.
• Мяч можно играть телом, головой и хоккейной клюшкой.
• За победу команда получает 3 очка, за ничью – 1, за поражение – 0.

Судейское судейство игры осуществляется главным судьей и его ассистентами. Они контролируют соблюдение правил и наказывают нарушения со стороны игроков.

Требования к спортсменам в хоккее на траве:

• Игроки должны обладать хорошей физической подготовкой, быстротой и ловкостью.
• Очень важно иметь хорошую технику игры с мячом и владеть хоккейной клюшкой.
• Игроки должны быть коммуникабельными и уметь работать в команде.
• Также важными навыками являются точность и скорость передачи мяча.
• Спортсмены должны соблюдать этические нормы и правила fair play.

Игра в хоккей на траве требует от игроков физической выносливости, ловкости и стратегического мышления. Соблюдение правил и требований позволяет обеспечить честную и эффективную игру.

Правила счета и продолжительности игры

В хоккее на траве игра ведется двумя командами, каждая из которых стремится забить мяч в ворота противника и предотвратить пропуск мяча в свои ворота.

Счет в игре ведется путем засчитывания забитых мячей воротам команды. Команда, забившая большее количество мячей, считается победителем. В случае, если обе команды забивают одинаковое количество мячей, игра считается ничьей.

Продолжительность игры в хоккее на траве определяется временем игровых половинок и перерывами между ними. Согласно Федеральному стандарту, взрослая игра состоит из двух половинок продолжительностью по 35 минут, с перерывом между ними продолжительностью 10 минут.

Время игры может быть изменено в зависимости от возрастной категории и уровня соревнований. Например, для детских команд часто применяется более короткая продолжительность игры.

Правила счета и продолжительности игры являются важной составляющей хоккея на траве. Они позволяют определить победителя матча и обеспечивают справедливость игрового процесса.

Запрещенные действия и наказания

• Нарушение правил игры:

  В случае нарушения правил игры в хоккее на траве, судья может применить следующие наказания:

  1. Предупреждение.
  2. Присуждение штрафного времени.
  3. Присуждение штрафного удара с разбега.
  4. Удаление со счета.
  5. Присуждение штрафного удара без разбега с выходом на поле с преимуществом.

• Грубое нарушение правил:

  Грубое нарушение правил хоккея на траве, такое как нанесение сопернику удара, может привести к более серьезным наказаниям:

  • Удаление игрока со счета на 2 минуты с присуждением штрафного удара с разбега с выходом на поле с преимуществом.
  • Удаление игрока со счета на 5 минут с присуждением штрафного удара с разбега с выходом на поле с преимуществом.

• Наказания за грубые нарушения:

  Грубые нарушения правил могут быть наказаны также и вне игры:

  Наименование нарушения	Наказание
  Нанесение удара или попытка нанесения удара игроку или судье	Дисквалификация игрока на 1 матч (или на несколько матчей)
  Нанесение удара по голове или шее противнику	Дисквалификация игрока на 2 матча (или на несколько матчей)

Требования к спортсменам в хоккее на траве

Физическая подготовка:

• Спортсмены должны иметь хорошую аэробную выносливость, так как хоккей на траве требует интенсивной физической активности в течение всего матча.
• Также важно иметь силовую выносливость, чтобы справляться с физическими контактами и борьбой за мяч.
• Гибкость и пластичность тела помогут спортсменам выполнять сложные технические элементы и уверенно перемещаться по полю.

Технические навыки:

• Основной навык в хоккее на траве — управление мячом с помощью хоккейной клюшки. Спортсмены должны уметь точно и силой пасовать мяч, контролировать его при движении, делать точные удары и принимать мяч.
• Также важно иметь хорошее чувство времени и пространства, чтобы принимать решения в быстро меняющихся ситуациях на поле.
• Спортсмены должны быть мастерами в оборонительных и атакующих навыках, уметь перехватывать мяч, бороться за него, разыгрывать игру и забивать голы.

Ментальная подготовка:

• Важно иметь высокий уровень концентрации и внимания, чтобы правильно реагировать на действия соперников и партнеров по команде.
• Уверенность в своих силах и способность справляться с давлением помогут спортсменам добиваться успеха в игре.
• Спортсмены должны быть коммуникабельными и уметь работать в команде, так как хоккей на траве — это коллективная игра, требующая согласованных действий всех игроков.

Экипировка:

Элемент экипировки	Требования
Хоккейная клюшка	Должна быть правильной длины и веса, соответствовать правилам игры. Игроки могут использовать клюшки с различным изгибом и гнутостью в зависимости от своих предпочтений.
Защитное снаряжение	Игроки должны использовать защитные очки, шлем, налокотники, наколенники и другие защитные элементы экипировки для предотвращения травм.
Форма	Игроки должны играть в специальной хоккейной форме с номером и фамилией на спине. Форма должна быть удобной и соответствовать стандартам компании-производителя.

Здоровье и безопасность:

• Спортсмены должны пройти медицинское обследование перед началом сезона, чтобы исключить наличие противопоказаний для занятий хоккеем на траве.
• Игрокам рекомендуется иметь медицинскую страховку, чтобы получить необходимую помощь в случае травмы.
• Спортсмены обязаны использовать защитное снаряжение и соблюдать правила игры, чтобы минимизировать риск получения травм.

Физическая подготовка и выносливость

Физическая подготовка и выносливость являются важными аспектами игры в хоккей на траве. Игрокам требуется хорошая физическая форма, чтобы справиться с интенсивным темпом игры и поддерживать высокую активность на протяжении всего матча. В данном разделе мы рассмотрим основные требования к физической подготовке и способы развития выносливости в хоккее на траве.

Требования к физической подготовке в хоккее на траве

• Выносливость: Игроки должны иметь высокую физическую выносливость, чтобы выдерживать интенсивные нагрузки и длительность матчей.
• Скорость: Быстрая скорость передвижения является важным качеством игрока. Быстрые рывки и прыжки могут помочь игроку опережать соперников и создавать опасные моменты.
• Сила: Сила игрока необходима для контроля шайбы, успешного прохождения защитников и развития высокой скорости передачи.
• Ловкость: Гибкость и ловкость помогают игроку избегать контактов с оппонентами и эффективно маневрировать на поле.
• Баланс: Уверенность в балансе помогает игроку оставаться на ногах даже при контакте с соперником или совершении сложных движений.

Развитие физической выносливости

Физическая выносливость является ключевым фактором успеха в хоккее на траве. Следующие методы помогут игрокам развивать и улучшать свою выносливость:

1. Кардиотренировки: Регулярные занятия кардио (бег, плавание, велосипед, беговая дорожка) помогут улучшить работу сердечно-сосудистой системы и повысить выносливость игрока.
2. Интервальные тренировки: Тренировки в виде интервальных упражнений, сменяющихся периодами высокой и низкой интенсивности, помогут развить скорость и выносливость.
3. Силовые тренировки: Упражнения с использованием силы, такие как подтягивание, приседания, жим штанги, помогут развить силу и выносливость мышц.
4. Гибкостные упражнения: Растяжка и гибкостные упражнения помогут развить гибкость и уменьшить риск травм.
5. Игра в хоккей: Регулярное участие в тренировках и играх разных форматов помогут игроку развивать выносливость и приспособиться к интенсивности игровых ситуаций.

Физическая подготовка и выносливость игрока являются важными компонентами успеха в хоккее на траве. Соблюдение требований к физической форме, усиление выносливости и постоянное развитие различных физических качеств помогут игроку достичь хороших результатов в этой спортивной дисциплине.

Технические навыки и сноровка владения клюшкой

Одним из ключевых аспектов успеха хоккеиста на траве являются его технические навыки и сноровка владения клюшкой. Хоккейная клюшка является основным инструментом игрока и позволяет контролировать мяч и выполнять различные действия в игре.

Владение клюшкой требует от спортсмена определенных навыков и умений. Основные технические навыки, которыми должен обладать хоккеист, включают следующее:

• Контроль мяча — хоккеист должен уметь контролировать мяч при приеме и передвижении, чтобы не потерять его и иметь возможность передать или сделать удар по воротам.
• Пас и прием мяча — хоккеист должен уметь точно и силой передавать мяч своим партнерам, а также уметь принимать пасы от них.
• Дриблинг — это умение управлять мячом с помощью клюшки, обходя противников и сохраняя контроль над мячом.
• Удар по воротам — хоккеист должен уметь сделать точный и мощный удар по воротам с различных позиций и в различных ситуациях.

Для развития технических навыков и сноровки владения клюшкой хоккеисты проводят много времени на тренировках, выполняя специальные упражнения и тренировочные схемы. Важно также осознавать, что технические навыки требуют систематической тренировки и практики, чтобы достичь высокого уровня мастерства.

Кроме технических навыков, для хоккеиста также важна сноровка владения клюшкой. Сноровка подразумевает умение быстро и ловко реагировать на игровые ситуации, делать правильные решения и выполнять технические действия автоматически, без задержек и раздумий.

Все эти навыки и сноровка владения клюшкой являются основой для успешной игры в хоккей на траве. С комбинацией технических навыков и сноровки хоккеисты могут контролировать ход игры, создавать голевые моменты и помогать команде достигать победы.

Видео:

КЛЮШКИ CCM 2022 — РАЗОЧАРОВАНИЕ ИЛИ ОТКРЫТИЕ? Обзор ТОП МОДЕЛЕЙ / САМЫЕ ПРОЧНЫЕ КЛЮШКИ?

Проблемы проектирования спортивного освещения